Gaslighting erklärt – aus biblischer Sicht (Teil 1/2)
In diesem Beitrag möchte ich euch ein Thema vorstellen, dass in dieser Zeit leider immer mehr Raum einnimmt. Den meisten ist diese Manipulationstechnik wohl auf den ersten Blicke verborgen, obwohl es Wurzeln hat, die weit zurückreichen bis zum Sündenfall. Sogar Yeshua hat das sogenannte Gaslighting erlebt.
Gaslighting ist eine Form des emotionalen und psychologischen Missbrauchs, der darauf abzielt, die Kontrolle über das Opfer zu erlangen.
Gaslighting hat drei Hauptkomponenten:
- das Opfer davon zu überzeugen, dass der Missbrauch, den es erleidet, seine Schuld ist,
- das Opfer davon zu überzeugen, dass es nicht das erlebt hat, was es zu erleben glaubt, und
- das Opfer von Menschen zu trennen, die es unterstützen.
Dabei lernt das Opfer allmählich, seinem eigenen Urteilsvermögen, seiner Wahrnehmung und sogar seinem Verstand zu misstrauen, bis es sich darauf verlässt, dass der Täter stellvertretend seine Realität definiert.
Woher kommt der Begriff Gaslighting
Das Wort Gaslighting stammt aus dem Film Gaslight mit Ingrid Bergman und Charles Boyer in den Hauptrollen aus dem Jahr 1944. In der Geschichte wird eine Frau Zeugin merkwürdiger Vorgänge, wie dem Verschwinden einiger Dinge sowie dem Erlöschen des titelgebenden Gaslichts. Ihr Mann überzeugt sie davon, dass die Vorfälle entweder von ihr verursacht wurden oder nie passiert sind. Er benutzt angebliche psychische Probleme, um seine Meinung zu rechtfertigen. Dahinter steht ein ausgeklügelter Plan von Manipulation, um die Frau vor ihrem eigenen Verstand zu diskreditieren.
Was sagt die Bibel über Gaslighting
Es ist also offensichtlich, dass die Bibel, die Jahrtausende vor diesem Film geschrieben wurde, den Begriff “Gaslighting” nicht verwendet. Hier sind einige der Wörter, um Gaslighting zu beschreiben: Betrug, Verleumdung, Missbrauch, korrupt, Zwietracht stiftend, abscheulich, ungehorsam und untauglich für jedes gute Werk. Der Punkt ist, dass Gaslighting bedeutet, jemand anderen absichtlich auf gemeine und grausame Weise zu zerstören und in den Wahnsinn zu treiben. Das Hauptziel des Missbrauchstäters, der Gaslighting einsetzt, besteht dabei darin, sein Opfer so zu manipulieren, dass es ihm mehr glaubt als seinem eigenen Verstand. Das Opfer beginnt, an der Realität von Situationen zu zweifeln, die es eindeutig miterlebt hat, und in seiner Wahrnehmung des Verhaltens des Täters zu trauen. Der Täter wechselt sein ruchloses Verhalten mit Besorgnis und Ermutigung ab und bringt sein Opfer dazu, sich auf ihn zu verlassen, um Stabilität und Unterstützung zu erhalten, und isoliert es von denjenigen, die ein echtes Interesse an seinem Wohlergehen haben. Hinter Gaslighting verbirgt er also seine üblen Ziele und letztlich seine sündigen Wünsche und Handlungen.
Nicht alle Gaslighter sind sich dessen bewusst, was sie tun. Manche haben sich so sehr getäuscht, dass sie die Lügen, die sie erzählen, tatsächlich glauben. Andere haben so viel Angst vor der Wahrheit, dass sie alles tun, um sie zu verbergen. Kinder haben oft kein Problem damit, ihre Eltern in die Irre zu führen – indem sie zum Beispiel fälschlicherweise behaupten, dass ihre Mutter ihnen nie gesagt hat, dass sie den Abwasch machen sollen -, um eine Bestrafung zu vermeiden. Andere Gaslighter wissen genau, was sie tun. Ob absichtlich oder nicht, Gaslighting ist Sünde und entspringt dem Egoismus und dem Wunsch nach Kontrolle.
Auch wenn wahrscheinlich nur wenige von uns solch krasse Dinge, wie in dem Film dargestellt, erlebt haben, ist es dennoch ein geistliches Manipulationsprinzip, dass fast jeder erlebt hat und auch unbewusst hier und da einsetzt, auch gerade aufgrund falscher Anleitungen in den Gemeinden und in christlicher Seelsorge (später mehr dazu).
Tatsächlich wurde Gaslighting bei der ersten Versuchung, die in der Bibel erwähnt wird, eingesetzt. Satan bringt Eva zunächst dazu, in Frage zu stellen, was sie von YHWH über den Baum der Erkenntnis gehört hat. Und dann behauptet er, dass ihre Darstellung falsch ist. Das genau ist Gaslighting, denn er brachte Eva dazu, an der Realität dessen zu zweifeln, was sie für wahr hielt (1. Mose 3,1-3).
Die Bibel hat eine ganze Menge über Gaslighting zu sagen. Aber die Bibel benutzt nicht das Wort “Gaslighting”. Stattdessen bezeichnet sie Gaslighting als Lüge oder Betrug. Wenn man diese Worte mit den biblischen Begriffen für Narzissten (unverschämter Stolz, Torheit, Narrheit, übertünchte Gräber, arrogant, prahlerisch, stolz, Heuchler) kombiniert, ergibt sich ein wirklich gutes Bild davon, was die Bibel über Gaslighting sagt.
Gaslighting ist in Sekten und missbrauchenden Kirchen und Gemeinden sowie in der Politik üblich. Man kann es bei Missbrauchstätern beobachten, die Kinder davon überzeugen, dass sie den Missbrauch verdienen oder wünschen. Bei Predigern/Leitern, die fragenden Gemeindemitgliedern sagen, dass ihre Bitte um Klärung geistlicher Fragen ein sündhaftes Misstrauen gegenüber YHWH und eine Missachtung des Pastors darstellt, können wir ebenfalls von Gaslighting sprechen. Wenn in der Politik eine Führungspersönlichkeit oder sogar ein Land pauschal abstreitet, etwas getan oder gesagt zu haben, was sie/es öffentlich getan oder gesagt hat, kann es für andere äußerst schwierig sein, die Lüge zu widerlegen, vor allem, wenn die Medien sie decken.
Gaslighting und Narzissmus
2 Timotheus 3,1-9 ist wahrscheinlich die “berühmteste” Bibelstelle zum Thema Narzissmus, der auch Gaslighting beinhaltet:
„Das aber sollst du wissen, dass in den letzten Tagen schlimme Zeiten eintreten werden. Denn die Menschen werden sich selbst lieben, geldgierig sein, prahlerisch, überheblich, Lästerer, den Eltern ungehorsam, undankbar, unheilig, lieblos, unversöhnlich, verleumderisch, unbeherrscht, gewalttätig, dem Guten feind, Verräter, leichtsinnig, aufgeblasen; sie lieben das Vergnügen mehr als Elohim; dabei haben sie den äußeren Schein von Gottesfurcht, deren Kraft aber verleugnen sie. Von solchen wende dich ab! Denn zu diesen gehören die, welche sich in die Häuser einschleichen und die leichtfertigen Frauen einfangen, welche mit Sünden beladen sind und von mancherlei Lüsten umgetrieben werden, die immerzu lernen und doch nie zur Erkenntnis der Wahrheit kommen können. Auf dieselbe Weise aber wie Jannes und Jambres dem Mose widerstanden, so widerstehen auch diese [Leute] der Wahrheit; es sind Menschen mit völlig verdorbener Gesinnung, untüchtig zum Glauben. Aber sie werden es nicht mehr viel weiter bringen; denn ihre Torheit wird jedermann offenbar werden, wie es auch bei jenen der Fall war.“
Diese Verse behandeln viel mehr Themen als Narzissmus. Aber sie stellen viele der Merkmale des Narzissmus sehr gut dar. Das einzige, was fehlt, ist das Wort Narzissmus selbst! Was die Erwähnung von Jannes und Jambres im letzten Vers angeht, so werden sie im Buch Exodus erwähnt, als sie versuchten, sich mit der Macht Elohims zu messen und das Volk davon zu überzeugen, dass sie mit dem Elohim der Bibel identisch seien. Am Ende bewies YHWH das Gegenteil, als Aarons Stab, der sich in eine Schlange verwandelte, ihre zu Schlangen gewordenen Stäbe fraß.
Welche Art von Menschen benutzen Gaslighting, um andere zu kontrollieren?
Laut Psychology Today ist Gaslighting “ein Muster von Manipulationstaktiken, die von Missbrauchern, Narzissten, Diktatoren und Sektenführern eingesetzt werden, um die Kontrolle über eine Person oder ein Volk zu erlangen. Ziel ist es, das Opfer oder die Opfer dazu zu bringen, ihre eigene Realität in Frage zu stellen und sich vom Gaslighter abhängig zu machen”.
Auch „normale“ Menschen können von Zeit zu Zeit Gaslighting betreiben. Wir alle wollen manchmal etwas glauben, das nicht wahr ist. Und wir alle wollen, dass die Menschen mit uns übereinstimmen und die Dinge so sehen, wie wir sie sehen. Niemand ist perfekt. Aber wenn es zu einem Verhaltensmuster wird, dann ist es wirklich ein Problem. Schauen wir uns an, was die Bibel über diejenigen sagt, die anderen bzw. Elohim den Laufpass geben.
In Titus 1,16 heißt es: Sie geben vor, YHWH zu kennen, aber mit den Werken verleugnen sie ihn, da sie verabscheuungswürdig und ungehorsam und zu jedem guten Werk untüchtig sind.
Das gilt besonders für den geistlichen (oder religiösen) Narzissten. Diese wissen genau, welche Worte sie benutzen müssen, um die Leute glauben zu machen, sie seien die größten Gläubigen im Raum. Und sie sind sehr darauf bedacht, niemanden zu nahe an sich heranzulassen, damit man nicht sieht, dass sie nur eine Maske tragen und nicht das Leben leben, das sie vorgeben zu führen.
In Sprüche 26,24-26 heißt es: Mit seinen Lippen verstellt sich der Hasser, und in seinem Herzen nimmt er sich Betrügereien vor. Wenn er schöne Worte macht, so traue ihm nicht, denn es sind sieben Gräuel in seinem Herzen. Hüllt sich der Hass in Täuschung, so wird seine Bosheit doch offenbar in der Gemeinde.
Dies spricht alle Merkmale des Gaslighting an: süße Worte, die in Wirklichkeit voller Hass und Betrug sind. Aber selbst wenn der narzisstische Gaslighter viele um sich herum zum Narren hält und diejenigen, die ihm am nächsten stehen, zerstört, sieht YHWH wirklich alles. Und er wird nicht ungestraft davonkommen, wenn er nicht Buße tut.
In 2. Korinther 11,13 heißt es: Denn solche sind falsche Apostel, betrügerische Arbeiter, die sich als Apostel des Maschiach verkleiden.
Dieser Vers zeigt, wie heimtückisch religiöse oder geistliche Narzissten sind. Sie sind keine Gläubigen an Yeshua. Aber sie werden der Welt zeigen, dass sie die besten Nachfolger Yeshuas sind, denn so bringen sie die Menschen dazu, ihnen zu vertrauen und zu glauben. Und auf diese Weise erhalten sie ihren narzisstischen Nachschub, bis die Menschen ihnen auf die Schliche kommen. Dann ziehen sie weiter und beginnen das Gleiche noch einmal von vorn. Dabei spielen sie oft das Opfer, obwohl sie diejenigen sind, die Schaden angerichtet haben.
Beispiele aus der Seelsorge
Wir befinden uns auch schnell im Bereich von Gaslighting, wenn wir anderen zum Beispiel absprechen, etwas bestimmtes zu fühlen.
Beispiel 1: Wenn jemand ein Gefühl der Traurigkeit hat und äußert, dann hat das offensichtlich einen Grund. Warum sind wir traurig. Jede Emotion ist echt und gültig. Die einzige Emotion, die nicht gültig ist, ist Mitleid. Jede andere Emotion, die wir haben, ist jedoch gültig, weil sie von YHWH geschaffen wurde. Es gibt keinen Platz für uns zu sagen, dass dies keine gültige Emotion ist. Denn unabhängig davon, ob wir denken, dass jemand anderes so fühlen sollte oder nicht, ist es nicht unsere Aufgabe, uns einzumischen. Wenn wir anfangen zu versuchen, die Emotionen anderer Menschen zu manipulieren, oder ihnen zu sagen, was sie fühlen sollen und was nicht, bewegen wir uns im Bereich von Gaslighting. Auch wenn wir versuchen, jemanden dazu zu bringen, anders zu fühlen oder zu sagen, dass er nicht so fühlen soll, nennt man das dann Gaslighting? Ja, das ist zu 100 Prozent Gaslighting. Die Leute, die so etwas tun, sind in der Regel Narzissten. Wir sollten nicht versuchen, die Gefühle eines anderen auf diese Weise zu manipulieren. Das ist nicht richtig, es verursacht noch mehr Traumata. Sagt einfach nein zum Gaslighting. Sagt nein.
Beispiel 2: Wenn ein Kind anfängt zu weinen, ist es das Letzte, was wir tun wollen, den Schmerz des Kindes nicht zu bestätigen. Wir wollen nicht sagen, dass es nicht so schlimm ist. Warum nicht? Weil wir damit seine Realität in Frage stellen würden. Für das Kind ist es so schlimm, weil es zum ersten Mal einen so schlimmen Sturz hatte. Als Erwachsener schätzen wir vielleicht ein, dass seine Hände und Knie keine ärztliche Behandlung rechtfertigen und neigen dazu, den Unfall herunterzuspielen. Wenn wir jedoch anfangen, die Gefühle und den Schmerz in Frage zu stellen, ist das Gaslighting. Deshalb müssen wir das Kind bestärken und trösten, z. B. indem wir sagen: „Es tut mir leid, ich weiß, dass es weh tut.“ Das Kind braucht nicht zu verstehen, dass es nicht schlimm genug ist, um ins Krankenhaus zu gehen. Das Kind will getröstet werden, es will Liebe und die Gewissheit, dass wir ihm bei diesem schockierenden Unfall, den es zum ersten Mal erlebt hat, helfen werden und dass alles gut wird.
Ein anderes Beispiel (Nr. 3) wäre, wenn eine Frau, die 7 Kinder bekommen hat, einer Mutter, die zum ersten Mal ein Kind bekommt, sagt, dass es wirklich nicht so schlimm ist. Aber wirklich? Es ist das erste Mal, dass sie ihre Schwangerschaft und die bevorstehende Geburt durchmacht. Wir stellen die Gefühle anderer nicht in Frage. Jeder von uns ist anders. Die Realität von jemandem in Frage zu stellen, die Gefühle von jemandem in Frage zu stellen, wäre Gaslighting. Wir müssen also die Gefühle des anderen anerkennen und verstehen, wie er sich fühlt. Das ist doch das erste Mal, dass das passiert, oder? Ihr Schmerz ist sehr real, selbst wenn wir das nicht nachempfinden können (z. B. als Ehemann).
Weiter geht’s in Teil 2.
Shalom Rivkah
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