Geistliches Trainingsprogramm “Wie nehme ich meine Gedanken gefangen?”, Teil 4
Geistliches Trainingsprogramm „Ein YHWH bestimmtes Leben führen“
Im Mittelpunkt unseres Glaubens geht es um Veränderung und um geistliches Wachstum. Es geht auch darum, ungute Gewohnheiten zu erkennen, für die man schon lange blind ist.
Durch ein Training in der Führung des Heiligen Geistes ist es möglich, das geistliche Schlummern aufzubrechen und in die Fülle, die YHWH schenkt, hineinzuwachsen.
Praktische Alltagssituationen sind unser Trainingsfeld, sich neu an YHWHs Wort auszurichten und zu wachsen.
Auf der Webseite findest du unter der Navigation „Praktisches“ den Link „Geistliches Trainingsprogramm“. Hier wird es verschiedene Trainingseinheiten zu unterschiedlichen Themenbereichen geben.
Viel Freude beim Trainingsprogramm.
Ich freue mich über deine Rückmeldung. Erzähle mir von deinen Erfahrungen.
Emuna
Wie nehme ich meine Gedanken gefangen?, Lektion 4
Du bejahst die Veränderungen der letzten Wochen und Monate in deinem Leben. Alles findet in einem inneren Ausgleich statt. Du bist dankbarer geworden und selbstbewusster. Deine Selbstwahrnehmung hat mit Hilfe der Trainingsblätter zugenommen und damit auch deine Selbstliebe. Schreibe alle Veränderungen, die dir auffallen, auf. Notiere, was du erreicht hast. Du wirst feststellen, eines bedingt das andere. Dein veränderter Selbstwert verändert vieles und hat Einfluss auf dich und das Wahrnehmen deines inneren Reichtums, auf deine Partnerschaft, dein Berufsleben, usw. Das Umfeld spiegelt dir deine innere Wirklichkeit wider. Habe Geduld mit dir.
Du bist dabei, dir deiner toxischen Gedankengänge bewusst zu werden und sie unter den Gehorsam der Lehre von Yeshua HaMaschiach zu bringen. Du hast begonnen, toxische Themenkreise durch die Anweisungen Yeshuas zu verändern. Aus deiner inneren Haltung, sich um alles zu sorgen, wächst Vertrauen auf, Ihm alles hinzulegen im Wissen, dass Er sich darum kümmert.
Wenn du feststellst, dass du Rückfälle hast, sprich nicht dankbar gewesen bist, dich nicht mit liebevollen Augen betrachtest, wieder einmal einem toxischen Gedankengang nachhängst, dann lass dir sagen, das gehört dazu. Bleib dran, mache weiter, Rückfälle gehören dazu. Dauerhafter Erfolg wird sich aber immer mehr einstellen, wenn du dich entscheidest, dran zu bleiben. „Denn ein Gerechter fällt siebenmal und steht wieder auf.“ (Sprüche 24,16)
Belohne dich für all das, was du erreicht hast. Du schreibst beispielsweise regelmäßig die Dankesliste, was du dir vielleicht anfänglich gar nicht vorstellen konntest. Ich habe jetzt bereits 2 ½ Monate ausgefüllter Dankesliste vor mich liegen und bin glücklich darüber. Geht es dir auch so? Dann belohne dich mit etwas, aber suche etwas für dich Besonderes, nicht Alltägliches, aus. Und dein Gehirn hat ein Belohnungszentrum und es ist wichtig für dein Gehirn, dass du dich belohnst. Du bist dadurch auch motiviert, weiterzumachen und kannst dich auf neue Belohnungen freuen. Beispielsweise: Jeden Monat, wenn du wieder die Dankbarkeitsliste ausgefüllt hast, belohnst du dich. Finde heraus, was für dich eine Belohnung ist: ein Treffen mit einer Freundin/einem Freund, ein Blumenstrauß, eine shopping-Tour, ein Schwimmbadbesuch, ein gutes neues Buch, usw. Vielleicht hast du Freude daran, einen Zettel mit Belohnungsvorschlägen zu schreiben.
In der letzten Einheit hast du dir toxische Gedankengänge bewusst gemacht. Heute schaust du dir toxische Worte an. Toxische Worte, die du sprichst, sind elektromagnetische Lebenskräfte, die von den Gedanken in deinem Gehirn ausgehen. „Worte haben Macht: Sie können über Leben und Tod entscheiden.“ (Sprüche 18,21) Auch inbezug auf einzelne Worte kannst du den gleichen Prozess anwenden: Werde dir deiner Worte bewusst und schreibe sie auf. Du kannst hierfür das trainingsblatt3-tox.gedanken2 (1) benutzen. Auch wenn dir nicht gefällt, was da an die Oberfläche gespült wird, nimm es an und reflektiere es. Ersetze negative, toxische Wörter durch positive.
Denke daran: „Ich sage euch aber, dass die Menschen Rechenschaft geben müssen am Tage des Gerichts von jedem nichtsnutzigen Wort, das sie geredet haben.
Aus deinen Worten wirst du gerechtfertigt werden, und aus deinen Worten wirst du verdammt werden.“ (Matthäus 12,36-37)
Beobachte deine toxischen Gedankengänge und deine toxischen Worte für 21 Tage und setze Sein lebendiges Wort dagegen. Es wird nun in diesem Zeitraum keine neue Lektionen geben, damit du für diesen Reinigungsprozess genügend Zeit hast. Und vergiss nicht, deine Dankbarkeitsliste weiterzuführen und auch deine Liste „Ich bin wunderbar gemacht“ immer wieder zu ergänzen. Du wirst vorankommen und nachhaltige Veränderungen an dir feststellen.
Ich freue mich auf dein Feedback.
Sei reich gesegnet
Emuna
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